×
Korzina
Пятница
/upload/resize_cache/iblock/469/700_700_1/469cc6ea7912a6742891352d1bc72d4b.jpg
/upload/resize_cache/iblock/161/700_700_1/1617d6f913295c9aab165f09e6eb569b.jpg
/upload/resize_cache/iblock/dda/700_700_1/dda5b195633cb8971cd3c588e26da344.jpg
Кейл ORGANIC, ферма Анны Смирновой
Анна Смирнова

Анна Смирнова

Кейл вполне заменяет шпинат: кроме смузи, его можно использовать как ингредиент для свежевыжатых соков, тушить и готовить на пару добавлять в овощные рагу, супы и другие блюда

241
руб.
/0.2 кг
Купить:
- кг +
ОСНОВНОЕ ПОДРОБНОСТИ РЕЦЕПТЫ

Особенность :

Кейл обладает редкими полезными свойствами, это настоящий «суперфуд»

Откуда :

Станица Новодмитриевская, Краснодарский край

Средний размер :

Пучок около 200 гр

Упаковка :

Крафтовый или полиэтиленовый пакет

Хранение :

При температуре +5-10С

Срок годности :

7

БЖУ :

Белки 3,3 г, жиры 0,8 г, углеводы 10 г. 50 ккал

- Всего в одной чашке сырого нарезанного кейла содержится суточная доза витаминов С, А и К  
- Он очень богат белком, кальцием и железом – в пересчете на 1 калорию железа в нем даже больше, чем в говядине, а кальция – больше, чем в молоке.  
-Содержит магний, который необходим для усвоения кальция. Так что в этой чудо-капусте все как будто создано для здоровья человека  

А еще кейл хорош в салате. Порежьте листья кейла на небольшие кусочки, сложите в миску и заправьте оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем, помассируйте руками и оставьте минут на 10-15, так жестковатые листья станут мягче.  

Заодно:
Как вариант:

Приведи друга
Получи скидку