Мега-полезный завтрак за 5 минут, в котором 21 г чистого растительного белка!
Хлопья из однозернянки - это самый простой способ подружиться с этим древним злаком. Каша получается безумно приятной, со сливочным послевкусием. Отлично насыщает надолго, не перегружает ЖКТ и заряжает правильной энергией на весь день.
Простой способ приготовления:
1. Прогрейте посуду кипятком и слейте воду.
2. Насыпьте хлопья и залейте их кипятком или горячим молоком в соотношении от 2,5 до 3 стаканов жидкости на 1 стакан хлопьев (в зависимости от желаемой густоты).
3. Добавьте соль и сахар по вкусу.
4. Тщательно перемешайте, закройте крышкой и дайте настояться 5 минут.
5. Перед подачей еще раз перемешайте, по вкусу можно добавить сливочное масло, фрукты или ягоды.
Рязанская область, Кораблинский район
Вес в упаковке 500 грамм
Пшеница однозернянка 100%. Продукт содержит натуральный растительный глютен. Может содержать следы арахиса, орехов, сельдерея и кунжута.
При температуре от 0° до 25°С и относительной влажности ниже 70 %.
270
Белки 21; жиры 3; углеводы 63. 360 ккал
